Здоровье в порядке -спасибо зарядке !
Цель: формирование у детей и родителей привычки к здоровому образу жизни.
Задачи: познакомить родителей с разными видами гимнастики; способствовать получению практических навыков по их проведению в домашних условиях; создать условия для обмена семейным опытом по физическому воспитанию дошкольников.
Кто не знает, что движение полезно для здоровья!? И о важности здорового питания все мы тоже наслышаны. Лишь тот, кто занимается спортом и много двигается, действительно заботится о своем здоровье.
Задача детского сада – это охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, их физическое развитие. Двигательная активность детей проявляется в разных формах : физкультурные и музыкальные занятия, плавание, подвижные игры, динамические паузы, физкультурные досуги и праздники, дни здоровья, спартакиады, походы и др.
Сегодня мы представим вашему вниманию разные виды гимнастик, которые мы используем в работе с нашими воспитанниками. Мы очень надеемся, что всё то, чему вы сегодня научитесь , будете применять в своей семье.
Комплекс утренней гимнастики на степах с детьми и родителями
Мы проводим утреннюю гимнастику ежедневно. Длительность зарядки 8-12 минут. Для детей каждой возрастной группы разработаны комплексы утренней гимнастики которые вы можете использовать дома. Движении необходимы не только телу ребёнка. Правильно произносить различные звуки нам помогает хорошая подвижность органов артикуляции.
Артикуляционная гимнастика
Итак, знакомьтесь: артикуляционная гимнастика. Её цель – выработать полноценные движения и определённые положения органов артикуляционного аппарата, необходимые для правильного произношения звуков.
В детском саду артикуляционная гимнастика проводится ежедневно. Часто в этот комплекс мы включаем упражнения на развитие мелкой моторики рук , так называемые игры для пальчиков.
Научить наши пальчики двигаться и писать закорючки, крючочки, точки и конечно же слова поможет пальчиковая гимнастика.
| Текст | Описание действий |
|
В гости к пальчику большомуПриходили прямо к дому Указательный и средний, Безымянный, и последний Сам мизинчик-малышок Постучался на порог. Вместе пальчики-друзья, Друг без друга им нельзя.
|
Большой пальчик спрятан в кулачке. ВыставляютПоказывают пальцы по очереди Стучат кулачок о кулачок Обхватывают пальцами ладошки Поглаживают руку об руку.
|
Любое занятие с детьми должно включать физкультурную минутку или динамическую паузу.
Дыхательная гимнастика
Просто удивительно, сколько в наших ребятах силы, энергии и задора! Восстановить дыхание после такого танца, отработать длительный выдох помогает дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика играет огромную роль в закаливании и оздоровлении детей. Мы проводим дыхательную гимнастику на физкультурных занятиях, занятиях в бассейне в процессе утренней гимнастики, занятий по развитию речи. Для того чтобы ребёнок научился правильно и красиво говорить, необходимо научить его речевому дыханию.
Под речевым дыханием понимают способность человека в процессе высказывания производить короткий, достаточно глубокий вдох и рационально расходовать выдох, добирая воздух на определенных речевых отрезках. Речевое дыхание – основа звучащей речи, источник образования звуков, голоса.
Гимнастика после сна
Все знают что подъем для детей после сна – целая наука. Гимнастика после дневного сна проводится ежедневно в спальне. Её цель: поднять настроение и мышечный тонус детей. Начинается гимнастика с упражнений в постели, затем проводятся коррекционные упражнения, заканчивается гимнастика игрой.
Все знают, что валеология (наука о здоровье) строится на трех китах: движении, питании, расслаблении.
Двигательная активность детей в нашем детском саду соответствует нормам. Питание так же в последнее время не вызывает озабоченности.
Быть здоровым означает не только находится в хорошей физической форме, но и уметь отключаться, чутко реагировать на собственные потребности и черпать из приятных моментов расслабления новые силы для надёжной защиты от стресса.
